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いきいき講座

いきいき講座

いきいき講座は、市内在住の60歳以上の方を対象として、趣味や教養などの文化活動を通して、生活の質を高めることを目的に開講しています。

いきいき1DAY講座募集のお知らせ

講 座 名
内   容
定員
日 程
時 間
材料費
茶道の歴史と
体験
日本の伝統文化である「茶道」の歴史を知り、実際に自分でお茶を点ててみませんか。
16
11月27日
 (水)
13:30
~15:30
450円
手作りしめ縄
自分で製作したしめ縄を、自宅に飾ってお正月を迎えてみませんか。
16
12月25日
 (水)
9:30
~11:30
1,200円
ウッドクラフト
茨城県産の間伐材を加工して、オリジナルのお箸、ネームプレートを作りませんか。
16
令和2年
1月22日
 (水)
13:30
~15:30
400円

対 象

市内在住の60歳以上の方。

会 場

那珂湊総合福祉センター(しあわせプラザ)

受 講 料

無料(材料費などは自己負担)

申込期間

令和元年10月15日(火)~10月25日(金)※土、日、祝日を除く
午前9時~午後5時

申込方法

社協窓口に本人が来所のうえ、申込用紙にご記入ください。
・那珂湊総合福祉センター(ひたちなか市南神敷台17-6)MAP
・総合福祉センター(ひたちなか市西大島3-16-1)MAP
 

そ の 他

・すべて初心者向けの講座です。
・現在、当会主催のいきいき講座を受講中の方も申込みできます。
・おひとりで、複数の申込みができます。
・開講最低人数(定員の半数)に満たない場合は、中止となる場合があります。

問合せ先

ひたちなか市社会福祉協議会 那珂湊事務所 TEL:029-263-7424
 那珂湊総合福祉センター(しあわせプラザ)内

平成31年度(令和元年度)の講座一覧

いきいき体操
(定員25名)
第1金曜日(5月~翌年3月)
椅子やマットを使って体操します。無理のない範囲で
運動することができます。
太極拳
(定員20名)
第1・3木曜日(6月~翌年3月)
若さを保つ健康法。ゆっくりとした動きで
心身を整え体幹を鍛えます。
絵手紙
(定員30名)
第2・4金曜日(5月~翌年3月)
季節の身近な題材をモチーフにして、
絵手紙の基本を学びます。
ペン習字
(定員30名)
第1・3金曜日(6月~翌年3月)
お手本を見ながら書いていきます。
初めは、鉛筆書きから練習します。
家庭料理
(定員20名)
第2木曜日(6月~翌年2月)
身近な季節の素材を使って、家庭料理を作ります。
男性も大歓迎です。
フラダンス
(定員20名)
第1・3火曜日(6月~翌年3月)
ゆったりとした南国の音楽に合わせて、
フラを学びます。
そば打ちA
(定員12名)
第2火曜日(6月~翌年2月)
そば打ちの基本を学びます。
自分で打ったお蕎麦は格別です。
そば打ちB
(定員12名)
第4火曜日(6月~翌年2月)
そば打ちの基本を学びます。
自分で打ったお蕎麦は格別です。
健康エクササイズ
(定員25名)
第1・3木曜日(6月~翌年3月)
椅子を使って運動します。
呼吸や筋肉を意識して体幹を鍛えます。
折り紙
(定員18名)
第2木曜日(7月~翌年1月)
季節の花などをテーマに折り紙を折り、
色紙に仕上げていきます。
エンディングノートの作り方
(定員30名)
9月12日・19日 木曜日
エンディングノートの作り方を学びます。
 

お問合せ先

ひたちなか市社会福祉協議会 那珂湊事務所
ひたちなか市南神敷台17-6 那珂湊総合福祉センター(しあわせプラザ)内 MAP
℡029-263-7424
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